Les balles de combat :
De boxe à domicile, dans le gymnase, dans la salle de boxe, sont de plus en plus populaires. Ces ballons de frappe, d'entrainements trinning ou cardio boxing, peuvent être utilisés pour une préparation des matchs de football, les entraînements et les compétitions de boxe cardio. Ils sont largement utilisés pour l'entraînement à grande échelle, mais aussi pour l'exercice et la détente, pour travailler le renforcement musculaire de l’épaule, qui sollicite les muscles profonds des épaules, avec des charges afin de tonifier le maintien sur un vrai combat de boxe taille. Il y a différents types de ballons de boxe, et il est nécessaire de les sélectionner en tenant compte de leur fonction spécifique par rapport à leur utilisation. C'est la raison pour laquelle nous allons cette fois-ci expliquer en détail comment sélectionner les ballons de combat de condition physique sportive, abdos, fessiers, de remise en forme boxing, et présenter des produits recommandés soigneusement sélectionnés par des coachs dans des cours collectifs. Il est également question des effets des balles de frappe et de leur mode d'utilisation, aussi nous vous invitons à vous y référer.
Mode d'emploi :
1. Prenez un cordon élastique de la longueur d'un avant-bras et attachez-le à la boucle en D du serre-tête.
2. Commencez par frapper doucement la balle vers le bas et adaptez-vous lentement à la vitesse de la boxe et aux techniques de combat par la suite. Les novices peuvent s'entraîner avec des gants de boxe en raison de la grande difficulté.
3. Entraînez-vous aux jeux de pieds, aux esquives latérales et à d'autres actions après vous être familiarisé avec la boxe.
4. Maintenez toujours votre menton replié et votre front tourné vers l'avant afin d'assurer une bonne position de combat.
Gadget crossfit musculaire :
Il vous suffit d'installer le module autour de votre tête et vous êtes prêt à vous entraîner à ces techniques de combat ! Et du coup travailler le circuit training dans le but d'améliorer la qualité de l'entraînement. Avec une corde de 75 cm de long, le ballon Reflex est adapté à presque tous les âges et à toutes les tailles.
Le Reflex Bal est disponible en deux poids différents :
Le Reflex Bal est disponible en deux poids différents. L'édition noire pèse 25 grammes, ce qui est idéal pour tout débutant de muay thaï, savate thaï, kick, ring, savate boxe française, kick boxing, et tous les arts martiaux. La personne qui a besoin d'apprendre les bases et de développer ses réflexes et sa précision en partant de zéro.
Les combattants compétiteurs plus expérimentés seront intéressés par l'édition rouge, qui pèse 85 grammes, car cette balle lourde sera beaucoup plus tranchante et nécessitera plus de compétences et de force pour fonctionner. Boxe Reflex Bal Combat Ball Speed, Bal pour la boxe Gymnase d'entraînement Coordination des exercices avec le bandeau Réaction améliorée, grâce à l'utilisation du bal de combat et du bandeau, il est possible d'améliorer la précision et l'efficacité du combat, self-défense, boxe-éducative, cours des de boxe anglaise amateur, full-contact, boxe loisir, et cours d’essai.
