Barre de traction fixée au mur :
Cet haltère d'entraînement :
À en effet une capacité de poids de 250 livres, ce qui est très appréciable, surtout pour les amateurs du gainage, de sports d'hiver, cet haltère en supination du poignet vous permet d'atteindre une hauteur de porte maximale. Il est utilisé pour tirer, pomper, s'asseoir, etc. pour la musculation du dos, avant-bras, faire des tractions, des répétitions musculaire des exercices gym en pull, yoga sur de tapis... Le rowing barre est également utilisé pour la pratique de l'athlétisme, de la gymnastique, de la natation, de la natation, etc.
La position neutre :
Utilise un mécanisme de levier pour se maintenir contre la porte, afin que les bras restent tendu à la verticale, avec les coudes, pour atteindre la position désirée. La porte ne subit aucun dommage, ce qui permet d'éviter de l'endommager. La barre fixe crossfit, est conçus pour les épaules et les omoplates et lombaires, les fesses. Ces genres des barres de traction est installée en quelques secondes, ce qui est très pratique pour tout le monde y compris les femmes.
Grâce à la barre d'entraînement :
Vous pouvez renforcer votre dos, vos biceps, colonnes vertébrales, perdre votre poids, et d'autres muscles du haut du corps, en faisant des nombreuses répétitions, des exercices de stretching, etc. dans le calme de votre salle de séjour ou de votre chambre. Ce dispositif peut aisément convertir votre porte, en un gymnase qui offre également une diversité d'exercices multifonctions physiques.
