Entraînement Cardio-Boxing
La pratique de la boxe constitue un sport de combat de base :
Mais elle peut aussi servir d'entraînement de base brutal, pour vous permettre d'atteindre vos objectifs de mise en forme, notamment en ce qui concerne la santé physique, le bien-être et la sécurité alimentaire.
Les principes de la "science douce" pourront être appliquées, pour un renforcement musculaire et sportif pour débutant, même si vous n'avez pas de gants ou d'adversaire. Et même pour faire de vous un athlète de haut niveau, Et si vous êtes frustré et que vous voulez libérer une certaine agressivité pendant votre entraînement, il n'y a rien de meilleur que d'attraper des gants de boxe et de se défouler sur un sac lourd, afin de bruler des calories à consommer pour perdre du poids.
Réduire de façon significative les risques d'accidents et de blessures. Les exercices fitness et préparation physique intense, activités physiques musculaires, qui brûlent les graisses aident à perdre du poids et à mieux se gérer si quelqu'un se balance sur vous.
Le rôle de coach sportif dans les salles de boxe :
Ou plutôt la boxe éducative, souvent très connu dans des salles sport du monde entier, peut être utile pour tous, que ça soit les hommes, femmes, ou jeunes et adultes. Car travailler avec des entraîneurs d'une manière collective, met à votre disposition des méthodes professionnels, plus avancées, notamment avec une reprise confirmées, mentale, pour les athlètes et les débutant bien entendu.
Les athlètes du marathon et de compétition musculaires, ainsi que les entraîneurs des autres disciplines, peuvent également confirmés de manière positive, que l'entraîneur peut jouer un rôle important dans le développement de la boxe et le niveau du boxeur. Car la collaboration avec les entraîneurs de manière collective, permet de mettre à votre service des méthodes professionnels, de plus haut niveau, surtout avec une récupération confirmée, psychiques, pour le sportif et les beginners bien sûr. Une préparation physique staps by staps avec un coach sportif diplômé au top, qui travaille d'une manière indépendante, autonome et efficace. Permets de bénéficier à des avantages de la boxe en tant que sport de haut niveau, adapté à votre condition physique d'athlète, des pratiques modernes, cardiovasculaire et mental optimiser par un entraineur sportif, et un préparateur physique agrées.
La fédération française de la boxe, remercié par son bienveillance sur nos caoch, tiens à votre disposition des programmes d'entraînement assez détaillés, pour tous ceux qui peuvent pas se déplacer à la salle du sport destinés à la boxe.
Le renforcement musculaire du coach sportif, a été mis en place, afin d'améliorer la qualité de l'entraînement. En effet, le coaching est un élément essentiel de la formation des boxeurs. Un brevet d'état est nécessaire, ainsi qu'un certificat d'aptitude à l'exercice de la boxe. Car c'est le métier de coach professionnel, c'est un métier à part entière :c'est un formateur des jeunes boxeurs, qui reverront qu'un jour viendra où ils pourront s'entraîner et se perfectionner, et ainsi participer à les grandes compétitions, ou championnat régional, et pourquoi pas national, et pour plus performant, bien sur les championnats promotionnels et olympiques. Ainsi qu'offrir des titres et ceintures mondiales à la france.