Sasha Banks de la WWE en maillot de bain a "100 Vision State of Mind"
La star de la WWE Sasha Banks fait un nouveau tournage pour Instagram. Dans celui-ci, elle a posé dans un bikini à motifs noir et blanc. Elle s'est allongée avec des ombres sur son visage. Elle a légendé la photo, "100 états d'esprit de vision." Comment fait-elle pour rester en forme ? Lisez la suite pour voir 5 façons dont Sasha Banks reste en forme et les photos qui prouvent qu'elles fonctionnent - et pour vous préparer à la plage, ne manquez pas ces 30 meilleures photos de maillots de bain de célébrités !
Elle cuisine sa propre nourriture
Banks a dévoilé certains de ses secrets de régime et d'entraînement à FOX Sports AU. Elle dit qu'elle essayait de trouver des restaurants sains où commander chaque fois qu'elle voyageait. Cependant, cela s'est avéré difficile et elle a décidé de commencer à cuisiner pour elle-même. "Cela me fait probablement économiser environ 200 $ par semaine en préparant ma propre nourriture. Je fais de la dinde hachée, du buffle haché, du poulet et des légumes. J'ai l'impression que mon corps a complètement changé en sachant quels ingrédients vous mettez dans votre corps."
Elle trouve des gymnases locaux
Une autre chose que Banks fait pour rester en forme sur la route est de maintenir son régime d'entraînement. Elle dit à FOX Sports qu'elle aime aller dans les gymnases locaux. "Moi, Bayley, Seth, Rollins et Cesaro essayons de trouver un gymnase CrossFit dans n'importe quelle ville où nous sommes", dit-elle.
Elle soulève la terre
En tant que lutteur, la routine d'entraînement de Banks comprend naturellement beaucoup de poids. Elle a déclaré à FOX Sports : "Nous passons précisément deux heures à la salle de sport. Si vous voulez me ressembler, c'est comme ça. Quand j'ai commencé, je ne savais pas comment soulever un haltère et maintenant m'ont soulevé de terre maximum est de 215. ."
Elle travaille avec des amis
Banks dit à FOX Sports qu'elle aime aller au gymnase avec ses camarades lutteurs. "Je suis beaucoup plus fort que Bayley. J'aime m'entraîner avec elle. Tout ce qu'elle peut faire, je peux faire mieux."
Elle aime les noix
Banks a révélé certaines de ses collations santé préférées dans cette vidéo avec First We Feast. Elle dit qu'elle aime les noix comme une option saine. "J'aime juste manger propre", dit-elle. "Les noix sont si bonnes pour vous. Elles sont bonnes pour les antioxydants, l'inflammation et si vous avez juste besoin d'une dose rapide d'énergie."