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COVID-19 a modifié beaucoup de chose niveau fitness, crossfit et sport en général.   Et il est encore difficile de savoir si cela a changé le secteur du fitness pour de bon, car un renforcement musculaire se considérer indispensable afin d'améliorer la qualité de vie de tous, y compris des personnes âgées. Augmenter votre endurance est une discipline importante pour vous permettre d'avoir une vie plus saine.Les salles de sport françaises ont été fermées depuis l'annonce du lock-out en mars, et il y a peu de chances qu'elles réouvrent dans un avenir proche, sauf dans des conditions exceptionnelles, pour le...

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