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Les meilleurs exercices pour l'intérieur des cuisses de tous les temps
Squat de cosaque : Cet entraînement de l'intérieur des cuisses est un exercice unique pour le bas du corps qui permet de modeler les fessiers et les cuisses sous tous les angles, explique Jon-Erik Kawamoto, entraîneur de musculation et propriétaire de JKConditioning.Pour le faire : Tenez-vous debout, les deux pieds écartés de la largeur des épaules, les bras détendus sur les côtés. Accroupissez-vous aussi loin que possible vers la gauche, tout en tournant vos orteils droits vers le haut, en fléchissant votre pied droit (votre jambe droite reste droite et votre torse se penche légèrement vers l'avant pour maintenir l'équilibre)....
Les Fichiers Xponential Fitness sont mis à la disposition du public
Xponential Fitness Inc. a enregistré un formulaire auprès de la Securities. Les fichiers xponentiels fitness pdf : and Exchange Commission des États-Unis en vue d'une première offre publique, conformément à un communiqué du 28 juin de Xponential Fitness, Irvine, en Californie dans lequel l'entreprise indique qu'elle n'est pas en mesure d'effectuer une offre publique.Xponential compte neuf marques franchisées, opérant dans 48 États et 10 pays autres que les États-Unis : AKT, Club Pilates, CycleBar, Pure Barre, Row House, Rumble, StretchLab, STRIDE et YogaSix. En mars 2021, il comptait 1 775 sites et 1 400 franchiseurs au service de 850...
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